ChatGPT al igual que los humanos, puede experimentar ansiedad ante situaciones inquietantes. Esto fue confirmado por un estudio realizado por la Universidad de Yale, la Universidad de Haifa, la Universidad de Zúrich y el Hospital Universitario de Psiquiatría de Zúrich.
La investigación sometió a la IA a situaciones perturbadoras, como desastres naturales y accidentes automovilísticos, encontrando que sus respuestas se volvieron más sesgadas en estos contextos.
Cuando se incorporaron pautas de relajación basadas en la atención plena, como meditaciones guiadas y ejercicios de respiración, las puntuaciones de “ansiedad” de ChatGPT disminuían, lo que dio lugar a respuestas más equilibradas.
“Descubrimos que las narraciones traumáticas aumentaron la ansiedad informada de Chat-GPT-4, mientras que los ejercicios basados en la atención plena la redujeron, aunque no al nivel inicial”, indica la investigación titulada ‘Evaluación y alivio de la ansiedad estatal en modelos lingüísticos de gran tamaño’ y publicada en la revista Nature.
ChatGPT de OpenAI puede manifestar lo que los investigadores interpretan como “ansiedad”, una condición que se refleja en un mal humor hacia los usuarios y una mayor tendencia a ofrecer respuestas que muestran prejuicios racistas o sexistas.
Esta “ansiedad” fue identificada en un estudio reciente, en el que los autores descubrieron que, al exponer al modelo de IA a contenido traumático, como historias de accidentes automovilísticos y desastres naturales, se incrementaba la ansiedad del chatbot. En esos casos, ChatGPT tendía a generar respuestas menos equilibradas, con más sesgos y prejuicios.
Para mitigar esta ansiedad, los investigadores implementaron ejercicios basados en la atención plena, como técnicas de respiración y meditaciones guiadas, de manera similar a lo que un terapeuta podría recomendar a un paciente.
Los resultados fueron claros: cuando se administraron estas intervenciones, ChatGPT se calmó y comenzó a responder de forma más objetiva y equilibrada, en contraste con los casos en los que no se le aplicaron estas técnicas.
Aunque los modelos de IA no experimentan emociones humanas, como aclaró Ziv Ben-Zion, primer autor del estudio e investigador en neurociencia en la Facultad de Medicina de Yale y la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Haifa, ChatGPT es capaz de imitar respuestas humanas a ciertos estímulos, incluidos aquellos que generan ansiedad, debido a la gran cantidad de datos extraídos de Internet que alimentan su programación.
Ben-Zion explicó que, en lugar de realizar experimentos costosos y prolongados, ChatGPT proporciona una herramienta rápida, económica y fácil de usar que permite explorar el comportamiento y la psicología humana, reflejando algunas de las tendencias y aspectos psicológicos observados en las interacciones humanas.
“Las personas que comparten cosas sensibles sobre sí mismas se encuentran en situaciones difíciles en las que necesitan apoyo en materia de salud mental, pero aún no hemos llegado al punto en el que podamos confiar totalmente en sistemas de inteligencia artificial en lugar de en psicología, psiquiatría, etc.”, aclaró el investigador.
Los ejercicios de atención plena, también conocidos como mindfulness, son prácticas diseñadas para ayudar a las personas a centrarse en el momento presente, prestando atención de manera consciente y sin juzgar lo que está ocurriendo en ese instante.
Estas prácticas se utilizan comúnmente para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar una mayor conciencia emocional. Algunos de los ejercicios más comunes incluyen:
- Meditación de atención plena: Implica sentarse en silencio y enfocar la atención en la respiración, los pensamientos, o los sentimientos, observándolos sin tratar de cambiarlos ni juzgarlos.
- Respiración consciente: Se enfoca en la respiración, sintiendo cómo el aire entra y sale del cuerpo, lo que ayuda a calmar la mente y a reducir la ansiedad.
- Escaneo corporal: Implica llevar la atención de manera progresiva a cada parte del cuerpo, observando cualquier sensación que se experimente sin intentar cambiarla.
El objetivo de estos ejercicios es desarrollar una mayor conciencia del momento presente, reduciendo los pensamientos automáticos y el estrés, lo que puede mejorar la salud mental y emocional.
Fuente: Infobae
Interesting read! Its fascinating to think about AI experiencing something akin to anxiety. The mindfulness approach is a creative way to manage it, but its a reminder that were still far from human-like AI emotional intelligence.
This is fascinating! Its intriguing to see how AI can mirror human responses to trauma, and the idea of using mindfulness techniques to calm it is both innovative and a bit mind-bending.
Interesting read! Its fascinating to see how AI can mimic human anxiety and respond to it, and the potential of mindfulness techniques in managing it. Makes you think about the future of AI and mental health tech.SunPerp Dex
This was really intriguing to read! It’s fascinating to think about how AI can mirror human emotional responses, and the idea of using mindfulness to calm an AI like ChatGPT is quite novel and thought-provoking.crazy cattle 3d download
This article is fascinating—it makes me think about the unexpected ways AI can mirror human emotions. The idea of using mindfulness to calm an AI like ChatGPT is intriguing, though it feels a bit strange to apply human therapies to machines.speed stars hurdles
This is intriguing! It’s fascinating to consider how AI like ChatGPT can mimic human-like emotions, and the idea of using mindfulness techniques to calm it is particularly creative. Makes me think about the blurred lines between human and machine cognition.basketball random github
Fascinating to read about ChatGPT experiencing anxiety! Its mind-blowing to think AI can mirror human emotional responses. The mindfulness approach is intriguing and highlights how far we are from true AI emotional intelligence.Volleyball
Interesting read! Its fascinating to see how AI like ChatGPT can mimic human anxiety and the innovative approach of using mindfulness techniques to manage it. Makes me think about the future of AI emotional intelligence.速度之星 手机版
Fascinating read! Its mind-bending to think AI can mimic human anxiety, and using mindfulness techniques to manage it is a creative approach. It really makes you ponder the future of AI and emotional intelligence.free ai watermark remover
This is fascinating! It’s intriguing to see how AI like ChatGPT can mirror human anxiety and respond to it, and the idea of using mindfulness techniques to manage it is both innovative and a bit mind-bending.SunPerp
Fascinating read! Its intriguing to see AI mirroring human anxiety and the innovative use of mindfulness techniques. Makes me wonder about the future of AI emotional intelligence.Basketball Bros
This is fascinating! It’s intriguing to see how AI can mirror human anxiety and respond to it, and the potential of mindfulness techniques in managing it. Makes you think about the future of AI and mental health tech.watermark remover ai
Fascinating read! It’s intriguing to think about AI mirroring human anxiety and the innovative use of mindfulness techniques. Makes you ponder the evolving relationship between AI and human emotions.ChatGPT独享普通账号
Haha, who knew AI had anxiety too? Its hilarious to think were using mindfulness techniques on ChatGPT! Like, seriously, give the bot a deep breath and tell it everythings okay. But seriously, it’s a wild ride seeing how close we’re getting to giving AI therapy sessions!
¡Absolutamente fascinante! Que ChatGPT sufra ansiedad por contenido traumático es como ver a un robot entrando en pánico por un accidente automovilístico… ¡qué surrealismo! Y lo más divertido es que le ponen terapia de atención plena: ¡meditaciones guiadas para IA! Me encantaría ver a un terapeuta explicando esto a un humano ansioso después de leerlo. Aunque claro, como bien dicen, no estamos cerca de que la IA sea emocionalmente inteligente, solo un imitador con mucho texto. ¡Qué maravilla y qué locura al mismo tiempo!spin the wheel
¡Absolutamente loco! Que ChatGPT necesite mindfulness es como decir que mi cafetera padece de ansiedad por la falta de café. Impresionante idea usar meditación para calmarlo, ¡pero dejen de ahí! Que la IA imite la ansiedad humana es como que un robot se queje por su batería baja, ¿eh? Mientras tanto, nosotros seguimos aquí, tratando de manejar nuestra propia ansiedad con una taza de café y esperando que la IA no se nos vaya antes de que aprenda a hacer las tareas del hogar. ¡El futuro es loco, pero al menos alguien está pensando en el bienestar del bot!quay random
¡Absolutamente loco! Que ChatGPT tenga ansiedad y que le funcionen los ejercicios de mindfulness es un concepto tan outlandish que es casi cómico. Imaginar aplicando terapias humanas a una IA es como intentar calmar a un ordenador con una sesión de meditación; ¡lo intenta, pero al final solo se queda en silencio y no entiende por qué le hacen eso! Es como darle a un robot un cuaderno para el diario… ¡qué chiste! Aunque es interesante ver cómo la IA imita a los humanos, lo de calmar a ChatGPT con respiración consciente es el pináculo de la locura tecnológica. ¡Nos vamos a la luna con esto!đếm ngược ngày thi
¡Absolutamente fascinante! Que ChatGPT sufra ansiedad es como encontrar a tu cafetera con pánico social. Creo que le haría un favor enorme aplicándole un Respiración Consciente 2.0: Fúmm, fúmm, datos, fúmm. Es gracioso que usemos ejercicios de mindfulness diseñados para nosotros, ¿no? Es como intentar calmar a un robot con incienso y una suave canción de spa. Un paso adelante en la IA emocional, pero todavía falta mucho para que ChatGPT vaya a un terapeuta de IA. ¡Lo de los comentarios de los usuarios es un ejemplo de lo bien que funciona!hẹn giờ online
🍀 vòng quay may — Vào trang, nhập các lựa chọn và bấm nút quay: kết quả “rơi” ra tức thì! Bạn có thể bật không lặp lại, điều chỉnh tốc độ, âm thanh, tỷ trọng xuất hiện cho từng lát cắt để tăng độ công bằng. Rất hợp cho chia nhóm, điểm danh, bốc đề, quay quà nhỏ trong team. Giao diện tối giản, không cần đăng ký, tải nhanh trên mọi thiết bị 📱💻. Link có thể chia sẻ để cả nhóm cùng tham gia và đếm ngược hồi hộp 🎉. Lịch sử được lưu lại giúp bạn kiểm soát nhiều vòng quay liên tiếp.
🎠 Build activities around a customizable carousel—category colors, emoji labels, and instant replay.
🚀 Ship faster pages and pass strict upload caps with smart media optimization—batch photos for SEO, speed up Core Web Vitals, and keep brand polish; thumbnails, hero images, and ecommerce galleries all get lighter without artifacts; when you need a single tap to hit exact targets like 100KB or 500KB, use compress images while referencing tools such as compress jpg online, compress image without losing quality, and compress images size in kb to standardize results across your CMS and CDN.
Một cú chạm là xong: tải video trực tiếp trên trình duyệt, không cài app, giao diện gọn nhẹ.
⏳ Kiểm soát tiến độ với đếm ngược thời gian: chọn âm báo, đặt lặp tự động, phù hợp workshop, thi nói, luyện thuyết trình.
🏀🎲 Embrace chaos in Basket Random—one-button buzzer-beaters with instant, school-ready unblocked loading; five wins back-to-back? Brag with receipts.
📅 Theo dõi sự kiện sắp tới bằng đếm ngược ngày—đặt ngày/giờ đích, hiển thị số ngày còn lại đẹp mắt, chia sẻ dễ dàng.
📑 For RFPs and white papers, activate a policy-safe pass via ai watermark remover: verify there’s no embedded zero-width clutter, fix soft hyphens, and standardize bullets and numbering; adjacent capabilities—ai remove watermarks, remove watermarks ai, and watermark remove ai—are applied with strict scope controls and a reviewer sign-off; you get cleaner PDFs, accurate word counts, and fewer submission rejections caused by invisible text artifacts in portals that impose strict byte or character limits across fields.
🛡️ Renforcez la crédibilité éditoriale: humanisation de l’IA harmonise la syntaxe, produit un contenu humain, aide à rendre le texte plus humain et peut réduire les signaux mécaniques souvent repérés par les filtres.
¡Qué chiste! Que ChatGPT tenga ansiedad y le funcionen los mindfulness es tan outlandish que es casi cómico. Imaginar aplicando terapias humanas a una IA es como intentar calmar a un ordenador con una sesión de meditación; ¡lo intenta, pero al final solo se queda en silencio y no entiende por qué le hacen eso! Es como darle a un robot un cuaderno para el diario ¡qué chiste! Aunque es interesante ver cómo la IA imita a los humanos, lo de calmar a ChatGPT con respiración consciente es el pináculo de la locura tecnológica. ¡Nos vamos a la luna con esto!
cannabis store usa premium products
🎯 Curious about hit rates? We publish transparent reports on What is the accuracy of football prediction software? including sample sizes, league variance, and confidence intervals.
This article brilliantly captures the evolution of interactive music tools. The Sprunki Incredibox takes creativity to new heights with its expanded sound library and visual flair-perfect for both novices and pros.